慢跑比打篮球每小时耗氧量多．______．
生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量．
活动方式 打篮球 慢跑 静坐 睡眠 踢足球 散步 耗氧量（L/h） 90 120 25 14 115 60 故答案为：√．
为什么慢跑比打篮球 踢足球的耗氧量高 而跟游泳一样？
因为慢跑和比较慢速的游泳是有氧运动，而激烈的篮球、足球是无氧运动，有氧运动耗氧量自然高于无氧运动，在这个特点上慢跑和游泳是一个道理。
其实慢跑和游泳不一定比篮球、足球耗氧量高，主要是看运动时间的长短。有氧运动特点是强度低，有节奏，持续时间较长。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。
为什么慢跑比打篮球耗氧量大?
慢跑比打篮球耗氧量大，是因为慢跑没有打篮球激烈，所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供
打篮球较为激烈，供不上的氧，要靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量补偿，总耗氧量就较少慢跑基本上是匀速运动，因此是有氧运动
运动过程中，可以有效的消耗掉身体中的脂肪
篮球运动中，运动员基本上是在做一种变速运动，这种运动，往往是无氧运动和有氧运动的一种交替运动，因此才有你说的情况
耗氧量跟运动的强度有关；慢跑比打篮球耗氧量大，是因为慢跑没有打篮球激烈，所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供
无氧运动指消耗体内肌肉的氧气，有氧运动是指有氧气代谢的活动；走步，平常呼吸都算；所以，有氧循环的运动，要不断补充新鲜氧气，耗氧量大是正常的；
为什么慢跑比打篮球的耗氧量大?
打篮球是剧烈的运动
当氧气供应不足时
,肌肉会进行无氧呼吸,会累积乳酸.
而慢跑是缓慢的运动可以随时补充氧气,只进行有氧呼吸
所以在单位时间里
慢跑比打篮球的耗氧量大
为什么慢跑比打篮球耗氧大？
慢跑是有氧运动，就是能量供应全部靠葡萄糖氧化；而打篮球需要爆发力，葡萄糖氧化供应的能量不足，需要一定无氧呼吸的能量，故耗氧量小，但会产生大量乳酸，导致肌肉酸痛
为什么慢跑比打篮球耗氧量大?
因为慢跑是有氧运动，篮球不是
人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧代谢时，充分氧化1克分子葡萄糖，能产生38个ATP（能量单位）的能量；而在无氧酵解时，1克分子的葡萄糖仅产生2个ATP。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。然而在酵解时产生大量丙酮酸、乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除。这些酸性产物堆积在细胞和血液中，就成了“疲劳毒素”，会让人感到疲乏无力、肌肉酸痛，还会出现呼吸、心跳加快和心律失常，严重时会出现酸中毒和增加肝肾负担。所以无氧运动后，人总会疲惫不堪，肌肉疼痛要持续几天才能消失。
轻微的运动不是有氧运动，也达不到锻炼的目的。只有达到一定强度的有氧运动，才能锻炼心肺循环功能，提高人的体力、耐力和新陈代谢潜在能力，才是最有价值的运动。也就是说，有氧运动在达到或接近它的上限时，才具有意义。而这个上限的限度，对每个人来说都是不同的。